Experta en la práctica y enseñanza de ambas disciplinas, con un enfoque integral que combina movimiento consciente, respiración y meditación.
Amplia formación en técnicas corporales y acondicionamiento físico adaptado a las necesidades individuales.
Formación en la prestigiosa escuela francesa de Blandine Calais-Germain, aplicando principios anatómicos para mejorar la movilidad, prevenir lesiones y optimizar el rendimiento físico.
Estudios avanzados en técnicas de respiración funcional. Imparte talleres teórico-prácticos ricos en herramientas aplicables a la vida diaria, ayudando a gestionar el estrés y potenciar la energía vital.
Especialización en filosofía del yoga y continuo aprendizaje en filosofía occidental, explorando cómo estas corrientes pueden enriquecer la vida contemporánea.
Estudió con esta reconocida neurocientífica para integrar los últimos avances sobre la relación mente-cuerpo y comprender el cerebro como aliado en el bienestar físico y emocional.
